Blog o zdrowym odżywianiu
Zacznij zmieniać swoje życie
Pyszne zdrowe jedzenie
Jak jeść zdrowo?
„Zdrowe” nie musi oznaczać „nudno” i „niesmacznie”. Z nami obalisz ten stereotyp! Odkryj nowe smaki i zacznij żyć zdrowo.
„Jesteśmy tym co jemy” – warto pamiętać że to co jemy wpływa na nasze codzienne samopoczucie!
Masz wysoki cholesterol ? Zwróć uwagę z jakich produktów powinieneś zrezygnować aby mieć zdrowe serce.
Dążysz do zmiany stylu życia i uzyskania określonej sylwetki ? Skorzystaj z naszych porad.
Zwróć uwagę na produkty o niskim indeksie glikemicznym. Miej wpływ na swój metabolizm i koncentrację.
Nasze ostatnie wpisy!
- Tuńczyk – idealny wybór dla sportowców i osób na diecie
Tuńczyk to jedna z najbardziej cenionych ryb na świecie – zarówno przez dietetyków i sportowców, jak i przez szefów kuchni, smakoszy oraz… wędkarzy. Jego mięso łączy… Dowiedz się więcej: Tuńczyk – idealny wybór dla sportowców i osób na diecie - Węgorz – Tajemniczy Wędrowiec Świata WódWęgorz to ryba o niezwykle charakterystycznym wyglądzie – wydłużonym, wężowatym ciele, pokrytym śluzem i drobnymi łuskami.Najbardziej znanym gatunkiem w Europie jest węgorz europejski (Anguilla anguilla), jednak… Dowiedz się więcej: Węgorz – Tajemniczy Wędrowiec Świata Wód
- Miruna – skarb oceanówMiruna to popularna ryba morska, należąca do rodziny dorszowatych (Merlucciidae). Jest ceniona za swoje delikatne, białe mięso oraz uniwersalność w kuchni.W Polsce często określana jest także… Dowiedz się więcej: Miruna – skarb oceanów
„Nie możesz po prostu zjeść dobrego jedzenia. O tym też musisz porozmawiać.
I musisz o tym porozmawiać z kimś, kto rozumie ten rodzaj jedzenia.”