Blog o zdrowym odżywianiu
Zacznij zmieniać swoje życie
Pyszne zdrowe jedzenie
Jak jeść zdrowo?
„Zdrowe” nie musi oznaczać „nudno” i „niesmacznie”. Z nami obalisz ten stereotyp! Odkryj nowe smaki i zacznij żyć zdrowo.
„Jesteśmy tym co jemy” – warto pamiętać że to co jemy wpływa na nasze codzienne samopoczucie!
Masz wysoki cholesterol ? Zwróć uwagę z jakich produktów powinieneś zrezygnować aby mieć zdrowe serce.
Dążysz do zmiany stylu życia i uzyskania określonej sylwetki ? Skorzystaj z naszych porad.
Zwróć uwagę na produkty o niskim indeksie glikemicznym. Miej wpływ na swój metabolizm i koncentrację.
Nasze ostatnie wpisy!
- Czy klimatyzacja jest niezdrowa?
Klimatyzacja to zbawienie dla wielu osób. Dotyczy to zarówno domków i mieszkań, jak i miejsc pracy, sklepów czy obiektów użyteczności publicznej. W upalne dni jest jednym… Czytaj więcej: Czy klimatyzacja jest niezdrowa? - Import żywności z Chin – czy azjatycka żywność jest bezpieczna?
Chiny są potęgą eksportową na skalę światową od wielu lat i prawdopodobnie nigdy się to nie zmieni. Z Azji importujemy wszystko – od zabawek, ubrań, przez… Czytaj więcej: Import żywności z Chin – czy azjatycka żywność jest bezpieczna? - Cukrzyca ciążowa – normy, objawy, dieta – jadłospis na 7 dniCukrzyca ciążowa to jedno z poważniejszych wyzwań zdrowotnych przed którym może stanąć przyszła mama. Niestety może ona wpłynąć na zdrowie zarówno jej, jak i jej dziecka…. Czytaj więcej: Cukrzyca ciążowa – normy, objawy, dieta – jadłospis na 7 dni
„Nie możesz po prostu zjeść dobrego jedzenia. O tym też musisz porozmawiać.
I musisz o tym porozmawiać z kimś, kto rozumie ten rodzaj jedzenia.”