Blog o zdrowym odżywianiu
Zacznij zmieniać swoje życie
Pyszne zdrowe jedzenie
Jak jeść zdrowo?
„Zdrowe” nie musi oznaczać „nudno” i „niesmacznie”. Z nami obalisz ten stereotyp! Odkryj nowe smaki i zacznij żyć zdrowo.
„Jesteśmy tym co jemy” – warto pamiętać że to co jemy wpływa na nasze codzienne samopoczucie!
Masz wysoki cholesterol ? Zwróć uwagę z jakich produktów powinieneś zrezygnować aby mieć zdrowe serce.
Dążysz do zmiany stylu życia i uzyskania określonej sylwetki ? Skorzystaj z naszych porad.
Zwróć uwagę na produkty o niskim indeksie glikemicznym. Miej wpływ na swój metabolizm i koncentrację.
Nasze ostatnie wpisy!
- Na co pomaga syrop z cebuli i jak go zrobić?
Syrop z cebuli to tradycyjny domowy środek stosowany od pokoleń na różne dolegliwości. Szczególnie pomocny jest zwłaszcza w łagodzeniu tych związanych z układem oddechowym. Jego historia… Dowiedz się więcej: Na co pomaga syrop z cebuli i jak go zrobić? - Konjac – co to jest i co musisz o nim wiedzieć?
Idziesz na zakupy do któregoś z popularnych w Polsce dyskontów spożywczych. Mijasz pólki z dziwnymi produktami. Na jednej z nich dostrzegasz galaretki 4 kcal. Duże opakowanie,… Dowiedz się więcej: Konjac – co to jest i co musisz o nim wiedzieć? - Czy klimatyzacja jest niezdrowa?Klimatyzacja to zbawienie dla wielu osób. Dotyczy to zarówno domków i mieszkań, jak i miejsc pracy, sklepów czy obiektów użyteczności publicznej. W upalne dni jest jednym… Dowiedz się więcej: Czy klimatyzacja jest niezdrowa?
„Nie możesz po prostu zjeść dobrego jedzenia. O tym też musisz porozmawiać.
I musisz o tym porozmawiać z kimś, kto rozumie ten rodzaj jedzenia.”