Diety i odżywianie

Klimatyzacja to zbawienie dla wielu osób. Dotyczy to zarówno domków i mieszkań, jak i miejsc pracy, sklepów czy obiektów użyteczności publicznej. W upalne dni jest jednym z naszych najlepszych przyjaciół, zapewniając komfort i choć na chwilę uwalniając nas od męczącego upału. Jednak jak wszystko, również klimatyzacja ma swoje plusy i minusy. Wiele osób zastanawia się, […]

Chiny są potęgą eksportową na skalę światową od wielu lat i prawdopodobnie nigdy się to nie zmieni. Z Azji importujemy wszystko – od zabawek, ubrań, przez nagrobki, urządzenia medyczne, elektronarzędzia po żywność. Jak wygląda import żywności z Chin do Polski? Co i kto importuje? Czy takie sprowadzanie jedzenia do naszego kraju oraz półproduktów i surowców

Cukrzyca ciążowa to jedno z poważniejszych wyzwań zdrowotnych przed którym może stanąć przyszła mama. Niestety może ona wpłynąć na zdrowie zarówno jej, jak i jej dziecka. Warto wiedzieć, że tego rodzaju cukrzyca wymaga starannego monitorowania i konsekwentnej pracy, aby zminimalizować ryzyko powikłań. Zwłaszcza, że niezdiagnozowana i nieleczona cukrzyca ciążowa może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich

Pewnie nie raz obiło ci się to o uszy i oczy. Omułek zielonowargowy – czym jest? Z czym to kojarzyć? I na co to potrzebne? Okazuje się, że zainteresowanie tym produktem jest całkiem spore, a wynika ono z jego wielu pro-zdrowotnych właściwości. W Polsce najpowszechniej o omułku mówimy w kontekście suplementów diety. Dowiedzmy się zatem

Pokrzywa nie jest wymagającą rośliną, może rosnąć praktycznie wszędzie i nie potrzebuje specjalnych ku temu warunków. Przez wielu jest postrzegana jako chwast, ale warto się nad nią trochę zainteresować. Okazuje się bowiem, że jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Szkoda tego nie wykorzystać. Dlatego biegnij po nią puki trwa sezon i stwórz razem ze mną

Pokrzywa zwyczajna to roślina, którą można spotkać w lasach, ogrodach, na polanach i w zaroślach. Generalnie nie jest wymagająca i rośnie prawie wszędzie. Często uważana za uciążliwy chwast, posiada niezwykłe właściwości zdrowotne. Jest bogata w witaminy A, C, K2 oraz B, a także w minerały takie jak magnez, żelazo i wapń. Właśnie dzięki swojemu wartościowemu

Choć trudno uwierzyć w to, że ekspansja chińskich produktów może być jeszcze większa, to naprawdę wciąż się dzieje. Produkty z Azji zalewają pozostałe części świata cały czas. Warto jednak zauważyć, że znacząco poprawiła się jakość tych produktów i nie można już nazwać ich typową chińszczyzną. Nie inaczej jest w segmencie kosmetyków z Chin. Akcesoria z

Zaparcia, znane również jako zatwardzenie, to problem dotykający wielu osób na całym świecie. Polega on na trudności w wypróżnianiu się. Wiąże się z rzadkim lub nieregularnym oddawaniem stolca. Choć dla niektórych może to być krótkotrwały problem, dla innych może stać się chronicznym zmartwieniem, które mocno uprzykrza i komplikuje życie. Dlatego też warto zrozumieć, co je

Czy wiesz, że istnieje składnik, który może wpływać na poziom cukru we krwi po posiłku oraz korzystnie działać na zdrowie jelit? Mowa tu o skrobi opornej – coraz bardziej znanym, ale nadal tajemniczym składniku. Powoli staje się ona gwiazdą nowoczesnej dietetyki. Skrobia oporna to rodzaj węglowodanu złożonego, który nie jest trawiony w górnym odcinku przewodu

Niebawem Wielkanoc, a wraz z nią czas wiosennych porządków i przygotowywania tradycyjnych potraw, które budzą wspomnienia i tworzą niezapomniane rodzinne chwile przy stole. Jednym z kluczowych elementów wielkanocnego menu jest żurek, czyli aromatyczna i kwaśna zupa. Jej smak sprawia, że świąteczne śniadanie nabiera wyjątkowego charakteru. Czy wiesz, że tajemnica smaku prawdziwego żurku kryje się w