Diety i odżywianie

Chcesz żyć zdrowo? Chcesz wyglądać zdrowo? Diety i odżywianie – wiemy wszystko na ten temat. Zobacz nasze porady i zacznij już teraz!

Właściwości lecznicze syropu z cebuli

Na co pomaga syrop z cebuli i jak go zrobić?

Syrop z cebuli to tradycyjny domowy środek stosowany od pokoleń na różne dolegliwości. Szczególnie pomocny jest zwłaszcza w łagodzeniu tych związanych z układem oddechowym. Jego historia sięga czasów, kiedy naturalne sposoby leczenia były podstawą dbania o zdrowie. Syrop wykorzystuje lecznicze właściwości cebuli, która jest bogata w witaminy i minerały wspierające odporność organizmu. Choć na pierwszy […]

Na co pomaga syrop z cebuli i jak go zrobić? Read More »

Mąka z konjacu

Konjac – co to jest i co musisz o nim wiedzieć?

Idziesz na zakupy do któregoś z popularnych w Polsce dyskontów spożywczych. Mijasz pólki z dziwnymi produktami. Na jednej z nich dostrzegasz galaretki 4 kcal. Duże opakowanie, wygodna forma, myślisz sobie, ok, biorę. Nie utyję, a zapcham czymś żołądek. Dopiero w domu doczytujesz, że galaretka wykonana jest z konjacu. Z czego? No przecież piszę, ze z

Konjac – co to jest i co musisz o nim wiedzieć? Read More »

Czy klimatyzacja może szkodzić?

Czy klimatyzacja jest niezdrowa?

Klimatyzacja to zbawienie dla wielu osób. Dotyczy to zarówno domków i mieszkań, jak i miejsc pracy, sklepów czy obiektów użyteczności publicznej. W upalne dni jest jednym z naszych najlepszych przyjaciół, zapewniając komfort i choć na chwilę uwalniając nas od męczącego upału. Jednak jak wszystko, również klimatyzacja ma swoje plusy i minusy. Wiele osób zastanawia się,

Czy klimatyzacja jest niezdrowa? Read More »

Import żywności z Chin

Import żywności z Chin – czy azjatycka żywność jest bezpieczna?

Chiny są potęgą eksportową na skalę światową od wielu lat i prawdopodobnie nigdy się to nie zmieni. Z Azji importujemy wszystko – od zabawek, ubrań, przez nagrobki, urządzenia medyczne, elektronarzędzia po żywność. Jak wygląda import żywności z Chin do Polski? Co i kto importuje? Czy takie sprowadzanie jedzenia do naszego kraju oraz półproduktów i surowców

Import żywności z Chin – czy azjatycka żywność jest bezpieczna? Read More »

Dieta dla kobiet w ciąży przy cukrzycy ciążowej

Cukrzyca ciążowa – normy, objawy, dieta – jadłospis na 7 dni

Cukrzyca ciążowa to jedno z poważniejszych wyzwań zdrowotnych przed którym może stanąć przyszła mama. Niestety może ona wpłynąć na zdrowie zarówno jej, jak i jej dziecka. Warto wiedzieć, że tego rodzaju cukrzyca wymaga starannego monitorowania i konsekwentnej pracy, aby zminimalizować ryzyko powikłań. Zwłaszcza, że niezdiagnozowana i nieleczona cukrzyca ciążowa może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich

Cukrzyca ciążowa – normy, objawy, dieta – jadłospis na 7 dni Read More »

Omułek Zielonowargowy zwany małżem nowozelandzkim

Omułek zielonowargowy – co to jest i z czym to się je?

Pewnie nie raz obiło ci się to o uszy i oczy. Omułek zielonowargowy – czym jest? Z czym to kojarzyć? I na co to potrzebne? Okazuje się, że zainteresowanie tym produktem jest całkiem spore, a wynika ono z jego wielu pro-zdrowotnych właściwości. W Polsce najpowszechniej o omułku mówimy w kontekście suplementów diety. Dowiedzmy się zatem

Omułek zielonowargowy – co to jest i z czym to się je? Read More »

Przepisy na dania z wykorzystaniem młodych liści pokrzywy

Potrawy z pokrzywy – przepisy

Pokrzywa nie jest wymagającą rośliną, może rosnąć praktycznie wszędzie i nie potrzebuje specjalnych ku temu warunków. Przez wielu jest postrzegana jako chwast, ale warto się nad nią trochę zainteresować. Okazuje się bowiem, że jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Szkoda tego nie wykorzystać. Dlatego biegnij po nią puki trwa sezon i stwórz razem ze mną

Potrawy z pokrzywy – przepisy Read More »

Właściwości zdrowotne pokrzywy korzystnie wpływające na zdrowie

Pokrzywa – właściwości

Pokrzywa zwyczajna to roślina, którą można spotkać w lasach, ogrodach, na polanach i w zaroślach. Generalnie nie jest wymagająca i rośnie prawie wszędzie. Często uważana za uciążliwy chwast, posiada niezwykłe właściwości zdrowotne. Jest bogata w witaminy A, C, K2 oraz B, a także w minerały takie jak magnez, żelazo i wapń. Właśnie dzięki swojemu wartościowemu

Pokrzywa – właściwości Read More »

Azjatyckie kosmetyki - import kosmetyków z Chin

Import kosmetyków z Chin – czy azjatyckie kosmetyki są bezpieczne?

Choć trudno uwierzyć w to, że ekspansja chińskich produktów może być jeszcze większa, to naprawdę wciąż się dzieje. Produkty z Azji zalewają pozostałe części świata cały czas. Warto jednak zauważyć, że znacząco poprawiła się jakość tych produktów i nie można już nazwać ich typową chińszczyzną. Nie inaczej jest w segmencie kosmetyków z Chin. Akcesoria z

Import kosmetyków z Chin – czy azjatyckie kosmetyki są bezpieczne? Read More »

Co to są zaparcia i jak z nimi walczyć wykorzystując naturalne, domowe sposoby

Domowe sposoby na zaparcia

Zaparcia, znane również jako zatwardzenie, to problem dotykający wielu osób na całym świecie. Polega on na trudności w wypróżnianiu się. Wiąże się z rzadkim lub nieregularnym oddawaniem stolca. Choć dla niektórych może to być krótkotrwały problem, dla innych może stać się chronicznym zmartwieniem, które mocno uprzykrza i komplikuje życie. Dlatego też warto zrozumieć, co je

Domowe sposoby na zaparcia Read More »